Yaş ilerledikçe neden daha az uyuyoruz? İhtiyaç mı azalıyor uykumuz mu kaçıyor?

Bu e-maili düzgün görüntüleyemiyorsanız lütfen tıklayınız.

İleri yaştaki insanların eskiye nazaran daha az uyuduğuna, gün içinde de şekerlemeler yaptıklarına tanık oluyoruz. 'Yaşlandıkça uyku ihtiyacı azalır' diye bilsek de uzmanlar durumun bu kadar basit olmadığı görüşünde. Peki ama yaş aldıkça uykusuzluk problemi yaşamanın temelinde ne yatıyor? Bu konuda yapılan araştırmanın detaylarını uzmanlarla konuştuk...

27.03.2023 22:42:03 bulten@bmail.hurriyet.com.tr yi adres defterinize ekleyin   GÜNDEM SPOR YAZARLAR KELEBEK HÜRRİYET TV SEYAHAT Yaş ilerledikçe neden daha az uyuyoruz? İhtiyaç mı azalıyor uykumuz mu kaçıyor? İleri yaştaki insanların eskiye nazaran daha az uyuduğuna, gün içinde de şekerlemeler yaptıklarına tanık oluyoruz. 'Yaşlandıkça uyku ihtiyacı azalır' diye bilsek de uzmanlar durumun bu kadar basit olmadığı görüşünde. Peki ama yaş aldıkça uykusuzluk problemi yaşamanın temelinde ne yatıyor? Bu konuda yapılan araştırmanın detaylarını uzmanlarla konuştuk... Güzellik, para, şöhret.. Her şeyi var ama sağlığı yok: Her gün tedavisi olmayan acılar çekiyorum En az deprem kadar ölüme neden olabilir Ona bir gün bile böyle bakmadı! Camilla'nın şövalyesi Oğullarının yüzünü ilk kez gösterdiler! 'Benim çekirdek ailem' Otomobil dünyasında Togg rüzgarı: Dünyada bir ilk Beşiktaş'ta Nathan Redmond, WhatsApp mesajlarını paylaştı! Fenerbahçe maçından önce arkadaşına yazmış... Rusya'yı kana buladı... Moskova suçluyu açıkladı! 'Melek yüzlü şeytan' yakalandı Mert Hakan Yandaş'tan kameramana tepki! "Ne çekiyorsun!" Geçici değil 'Örnek Evler' Arda Güler'in düşmesinde verilen penaltı yanlıştı © Copyright 2023 Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş. 100. Yıl Mahallesi, Matbaacılar Caddesi No:78 34204 Bağcılar / İstanbul 0 850 224 0 222 (09:00-18:30 / Her gün) okuriletisim@hurriyet.com.tr Mersis No: 0464-0061-2730-0014Mail listemizden ayrılmak istiyorsanız lütfen tıklayınız

via Emarsys